Kunnossa kehossa, Kunnossa mielessä
Kurssit & Työpajat
PEPS SETS
Tuotteet, esseet, julkaisut ja osakkeet
Learning without Frontiers
Knowledge becomes more useful when we can explore it, practise it, question it and apply it. PEPS brings together training resources, written publications and shared learning materials to support your development in sport, movement and the arts.
Choose the resources that fit your interests, current needs and preferred way of learning.
Tuotteet
Henkilökohtaiset koulutusohjelmat
PT luo henkilökohtaiset ohjelmat erityisesti sinua ja henkilökohtaisia tarpeitasi varten.
Valmennus ja koulutus voivat olla suorana paikan päällä, suorana verkossa videoneuvottelutyökalujen avulla, näiden kahden yhdistelmänä tai vain yksinkertaisesti paperilla (pdf) laadittu koulutusharjoitusohjelma (TEP), jota voit seurata rauhassa.
Jos olet jo tilannut jonkin ohjelmistamme, voit käyttää koulutussivustolla milloin tahansa navigointipalkin navigointilinkin kautta.
Jos et ole vielä tilannut, mieti kustannus-hyötyjä ja sen tuomaa lisäarvoa. Valmennus ja valmennus verkossa on monipuolinen, joustava ja kustannusystävällinen vaihtoehto harjoitteluun ja valmennukseen paikan päällä tavallisella kuntosalilla.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi suositellaan kuitenkin hybridiohjelmaa, joka yhdistää molemmat. Perus- tai oletusohjelma on kuukausittain järjestettävä tapaaminen, joka sisältää yhden suoran paikan päällä valmennusistunnon kuukaudessa, täydennettynä mobiilisovelluksen kautta saatavilla olevalla online-koulutusohjelmalla, joka on täynnä kuvia, videoita ja kirjallisia ohjeita sekä ajastimia. mukaan sopivaan tahtiin, aivan kuten jatkovideo, mutta paremmin. Voit myös täydentää tätä live-on-line-videovalmennus-/-konsultaatioistunnoilla, joissa voit kuvata itseäsi live-in-action-tilassa tai katsoa jo tekemääsi ja lähettämääsi esinauhoitettua videota.
Jos haluat lisätietoja, ota rohkeasti yhteyttä ota meihin yhteyttä tai rekisteröidy ilmaiselle kahden viikon kokeilujaksolle alla olevan linkin kautta. Näin voit tutustua järjestelmään ja sen moniin parhaisiin ominaisuuksiin ennen kuin päätät ostaa koulutustilauspaketin.
Esiasetetut ja konseptipohjaiset ohjelmat
Henkilökohtaisten koulutusohjelmien lisäksi SeTs suunnittelee ja valmentaa myös konseptipohjaisia ohjelmia yksilöille (personal training) tai noin 2-12 hengen pienryhmille. Useita ohjelmia kehitetään ja/tai tarkistetaan parhaillaan, ja niistä on vielä ilmoitettava.
Tällä hetkellä käytettävissä olevat koulutusryhmät löytyvät kalenteristamme "Tulevat tapahtumat" -linkin alta.
Feature Concept -ohjelmat, joissa käytetään itsepuolustusharjoittelua ohjelman täydentämiseksi, ovat sarja Fighting Fit -ohjelmia. Muut ominaisuusohjelmat hyödyntävät squashin, Parkourin ja muiden ominaisuuksia ja ominaisuuksia...
Julkaisut
Julkaisut ovat ohjeasiakirjoja, jotka myydään suurelle yleisölle e-kirjojen ja e-lehtisten muodossa (lyhyemmät, tarkemmat ja tekniikkakohtaiset). Asiakirjat voivat olla katseltavissa pelkästään verkossa kuukausitilauksella tai ladattavassa digitaalisessa pdf-muodossa, joka sisältää ohjeita, kuvia ja tarvittaessa/mahdollisuuksien mukaan linkkejä upotettuihin videoihin.
Nämä e-julkaisut ja tuotteet on tarkoitettu tarjoamaan lisätukea harjoitteluun ja toiminnalliseen lisäkoulutukseen harjoitettavan urheilun ja taiteen alalla. e-julkaisut ovat käytettävissä verkon ja verkkosivuston mobiilisovelluksen kautta, joka tarjoaa pääsyn erilaisiin tietoihin, blogiartikkeleihin, videoihin ja verkkosivuston chattiin, keskustelufoorumeihin ja kaikkiin opintoryhmiin, joiden jäsen olet.
Media ja tiedostojen jakaminen
Tiedostojen ja videoiden jaetut ovat kuin online-kirjasto asiakirjoista, mediasta ja materiaaleista, jotka on kerätty ja sitten asetettu saataville kuukausittaista tilausmaksua vastaan. Asiakirjat voivat sisältää SeT:n tuottamaa materiaalia tai linkkejä asiaankuuluviin kolmannen osapuolen materiaaleihin, videoita, artikkeleita ja transkriptioita, joita suositellaan. Osa näistä on tarkoitettu vain yksityisille opintoryhmän jäsenille, ja ne voivat jopa olla opintoryhmän jäsenten itsensä toimittamia koko yhteisön käytettävissä olevien oppimisresurssien parantamiseksi. Tämä lisää oppimispotentiaalia ja hauskuutta kaikille mukana olleille. Jotkut tiedosto- tai videoosuudet voivat olla suuren yleisön saatavilla lisenssi- ja rojaltirajoitusten alaisena.
Can't find the resource or subject you need?
Get in touch and tell us what would be useful. Your suggestions help us identify demand and prioritise future content development.This is a way to influence what we develop next, rather than a promise of individual bespoke production.
