Työpajoja: 'Beyond the Trust Fall'

SETS RYU käynnistää uusia työpajoja selviytymiskyvyn, keskittymiskyvyn ja tosielämän kyvykkyyden kehittämiseksi

Päivämäärä: lokakuu 2025 (Lähdetietojen perusteella) Kirjoittaja: Chris Spencer @SeTs Ry

Oletko kyllästynyt yritysten tiimien rakentamiseen, joka tuntuu enemmän väliaikaiselta pakokeinolta työuupumuksesta kuin aidolta ratkaisulta? Nykypäivän monimutkaisessa ja arvaamattomassa työympäristössä organisaatiot tarvitsevat työvoimaa, joka ei ole vain fyysisesti kunnossa, vaan myös henkisesti ketterä ja joustava.

Olemme innoissamme voidessamme ilmoittaa kattavan kokemuksellisten työpajojen paketin esittelystä, jonka tarkoituksena on varustaa yksilöt ja tiimit käytännönläheisillä, siirrettävillä taidoilla työn ja elämän haasteisiin. "Ääni kehossa, ääni mielessä" -filosofiamme pohjalta nämä käytännönläheiset, monialaiset koulutusohjelmat ovat nyt varattavissa SeTs Ryun verkkosivuilla.

Tutustu koko katalogiin ja varaa seuraava tiimikokemuksesi jo tänään osoitteessa: [https://www.mindsets.eu/courses]

'Breaking Silos, Bridging Gaps' between knowledge systems, industries, people & cultures

SETS RYUN ERO: TOIMINNALLISTA KOULUTUSTA TOSIELÄMÄÄN

SeTs Ryu on omistautunut tarjoamaan toiminnallista koulutusta, lähestymistapaa, joka keskittyy harjoituskykyihin, joita voidaan soveltaa suoraan tosielämän tilanteisiin, ja menee abstraktien teorioiden tai yksittäisten harjoitusten tuolle puolen. Tämä sitoutuminen varmistaa, että kehon vahvistaminen samanaikaisesti luo henkistä vastustuskykyä, kurinalaisuutta ja itseluottamusta.

Metodologiamme omaksuu kokemuksellisen ja rajattoman oppimisen, mikä mahdollistaa käytännönläheisiä, yhdistettyjä kokemuksia, joita voidaan soveltaa lähes mihin tahansa paikkaan – yrityksen kuntosalista tai urheiluhallista ulkopuistoon.

Uudet tarjoukset on rakennettu kolmen toisiinsa liittyvän palvelupilarin ympärille:

1. SAFE: Vastustuskyvyn rakentaminen toiminnan avulla

SAFE (urheilu- ja katutaideaktiviteetit) -pilari korvaa kiusalliset jäänmurtajat yhteistyöhön perustuvalla liikkeellä, jonka tarkoituksena on rakentaa aitoa tiimiluottamusta ja mukautuvaa ongelmanratkaisua. Esimerkiksi

• "Break Free, Break Out!": Unohda perinteiset retriitit. Tämä puolen tai koko päivän kestävä tiimin elvytyskokemus on paljon strategisempi ja keskittyy resilienssiharjoitteluun, joka on naamioitu hauskoiksi ja edistyviksi haasteiksi. Aktiviteetteihin kuuluu esteratoja, valmistavaa itsepuolustusharjoittelua ja skenaariopohjaisia ​​pelejä, joissa käytetään pehmustettuja miekkoja ja Nerf-tyylisiä sädeaseita strategisten taisteluiden simuloimiseksi. Tämä dynaaminen formaatti luo "tasapuolisen pelikentän, jossa työtehtävät eivät määrää menestystä", edistäen aitoa hierarkkista sitoutumista.

• "Flow State!" / "Leap of Faith!": Nämä parkour-pohjaiset työpajat esittelevät älykkään ja tehokkaan liikkumisen taitoa turvallisessa ja kontrolloidussa sisäympäristössä. Ne ovat tehokkaita malleja strategiseen ajatteluun, nopean ympäristöarvioinnin harjoitteluun ja mukavuuden rakentamiseen harkitun riskinoton avulla. Vaadittava intensiivinen keskittyminen voi saada aikaan meditatiivisen tilan, joka tarjoaa täydellisen henkisen palautumisen ruutuajasta ja stressistä. "Leap of Faith!" on ihanteellinen 20 minuutin tauko, täydellinen kokousten käynnistämiseen ja itseluottamuksen lisäämiseen pienten voittojen kautta.

• "Grounded & Centered": Tämä aktiivinen meditaatiotyöpaja ammentaa perinteisestä Chi Kung -menetelmästä käyttäen seisoma-asentoja ja lempeitä liikkeitä. Se tarjoaa erittäin käytännöllisiä "Kahvitauko"-tekniikoita – yksinkertaisia ​​5–10 minuutin seisomaharjoituksia, joita voidaan käyttää missä tahansa vastustamaan pitkiä työpöydän ääressä vietettyjä keskittymisjaksoja. Ne tarjoavat kestävän vaihtoehdon kahvin kaltaisille stimulanteille. Tämä on korvaamatonta henkisen keskittymiskyvyn ja työpöydän ääressä tapahtuvan stressinhallinnan kehittämisessä.

2. FAST: Voiman ja luottamuksen rakentaminen tarkoituksenmukaisesti

FAST (Fitness and Strength Exercise) -pilari siirtyy yksittäisistä kuntosaliharjoituksista toiminnallisen, koko kehon voiman ja aineenvaihdunnan kunnon kehittämiseen. Esm.

• "Human Multigym": Tämä ainutlaatuinen 60 minuutin harjoitus vaatii aitoa keskinäisriippuvuutta. Osallistujista tulee toistensa harjoitusvälineitä, jotka käyttävät kehonpainoa ja yhteistä vastusta toiminnallisen voiman ja koordinaation kehittämiseen. Tämä prosessi luo huolellisesti syvää fyysistä luottamusta ja selkeää kommunikaatiota, paljastaen aidon tiimidynamiikan paineen alla tehokkaammin kuin teoreettiset harjoitukset.

• "Kuntao: Fighting Fit": Tämä kaksoismoodiharjoittelu käyttää kamppailulajien periaatteita tarjotakseen täydellisen kuntoharjoituksen, jossa vuorotellaan voimaa lisääviä ja korkean intensiteetin aerobisia intervalleja. Sen ensisijainen hyöty on "henkisen keskittymisen opettaminen fyysisen kuormituksen ja paineen alla", mikä on ratkaiseva taito korkean suorituskyvyn ylläpitämiseksi stressaavissa projekteissa ja tiukoissa aikatauluissa.

• "Lean Machine": Fyysisesti vaativin työpajamme, "Sulata ja tao" -lähestymistapa, hyödyntää tehokkaita, raskaita ja yhdisteltyjä liikkeitä sisältäviä harjoitussarjoja aineenvaihdunnan kunnon maksimoimiseksi ja syvällisen henkisen kestävyyden rakentamiseksi. Näiden harjoitussarjojen kautta tapahtuva jatkuva ponnistelu kehittää suoraan sitkeyttä ja sisua, joita tarvitaan vaikeiden työperäisten vastoinkäymisten läpi selviytymiseen.

3. HELP: Keskittymisen hallinta ja riskienhallinta

HELP (koulutus- ja kehityspalvelut) -pilari sisältää kriittistä ammatillista ja henkilökohtaista kehitystä, joka keskittyy mielentaitoihin, työkaluihin, henkiseen ketteryyteen ja turvallisuuteen.

• "Tietoinen ja varma" (AARM-perusteet): Tämä 90 minuutin johdantomoduuli tarjoaa olennaisia, välittömästi sovellettavia taitoja tilannetajussa ja konfliktien ehkäisyssä ja kattaa keskeiset käsitteet kattavasta hyökkäystietoisuuden ja riskienhallinnan (AARM) koulutusohjelmasta. Se antaa etulinjan henkilöstölle taitoja, kuten käyttäytymiseen liittyvien varoitusmerkkien tunnistaminen, verbaaliset tilanteen lieventämistekniikat ja turvalliset reagointiprotokollat.

Aloita löytöretkisi työpajoissa jo tänään

SeTs Ryun tehtävänä on murtaa fyysisen harjoittelun ja henkisen terävyyden väliset rajat ja auttaa sinua vapauttamaan tiimisi täyden potentiaalin.

Klikkaa kuvaa käyttääksesi interaktiivista infografiikkaa ja tutustuaksesi potentiaaliisi

Kutsumme sinut lopettamaan tyytymättömyyden tunteisiin perustuviin hyvinvointialoitteisiin. Hyödynnä lähestymistapa, joka perustuu kokemukselliseen oppimiseen, haasteisiin ja aitoon yhteistyöhön.

Tutustu räätälöitävien paikan päällä järjestettävien työpajojemme koko valikoimaan ja varaa konsultaatio luodaksesi räätälöidyn ohjelman tiimillesi nyt: [https://www.mindsets.eu/courses]

TIETOA SETS RYUSTA

SeTs Ryu luo ja opettaa innovatiivisia ja toiminnallisia koulutus- ja valmennusohjelmia sekä verkossa että paikan päällä ammatillisissa aineissa, urheilussa ja kuntoilussa. Ammatillisiin aineisiin kuuluvat liiketoiminta, turvallisuus ja riskienhallinta, kuten hyökkäystietoisuus- ja riskienhallintakurssit (AARM) sekä Mind Skills & Tools. Liikuntakasvatus sisältää personal trainer -palvelut kuntoiluun sekä valmennusta parkouriin, itsepuolustukseen ja muihin urheilulajeihin. Käytämme kaikkea tätä kokemusta auttaaksemme yrityksiä ja oppilaitoksia vapauttamaan yhteiskehittämisen (sisällöntuotannon) täyden potentiaalin ja fasilitoimaan työpajoja, jotka auttavat asiakkaita menestymään yhteisissä kehityshankkeissa.

Kokeneet kouluttajamme voivat tehdä yhteistyötä kanssasi seuraaviin asioihin:

• Suunnittelemaan ja kehittämään mukaansatempaavia ja tehokkaita verkko- ja offline-kursseja.

• Luomaan kurssisisältöä, mukaan lukien videoita, blogikirjoituksia, podcasteja, interaktiivisia harjoituksia ja arviointeja.

• Helpottamaan yhteistyöhön perustuvia oppimiskokemuksia, jotka edistävät innovaatioita ja luovuutta.

• Ohjaamaan opiskelijoita omiin tarpeisiimme luomillamme kursseilla ja koulutusohjelmissa.

• Suunnittele ja järjestä työpajoja, seminaareja, festivaaleja ja muita tapahtumia

Jos tarvitset enemmän apuohjaajaa kuin yhteiskehittäjää, voit vahvistaa tiimiäsi SeTs Ryun työpajojen fasilitointipalveluilla ja parantaa projektiesi tuottavuutta parempien yhteistyöprosessien avulla.

Joka tapauksessa, tekemällä yhteistyötä SeTs Ryun kanssa voit parantaa koulutustarjontaasi ja oppijoiden sitoutumista tavoitteidesi saavuttamiseksi.

SeTs Ryu: Kumppanisi yhteistyöhön perustuvassa fasilitoinnissa ja yhteiskehittämisessä