Kunto Kampailua (Kuntao: Fghting Fit)

Palvelun kuvaus

Liity mukaan toiminnallisen kunnon harjoituksiin, jotka ovat saaneet inspiraationsa itsepuolustusharjoittelumetodologiasta – kehittäen voimaa, kestävyyttä, räjähtävää voimaa ja nopeutta, tarkkuutta ja henkistä keskittymistä, jotka mahdollistavat tehokkaan toiminnan. Tämä 60 minuutin kaksoisharjoittelu jakaa/vuorottelee voimaa kehittävien harjoitusten ja vaihtelevia välineitä käyttävien korkean intensiteetin aerobisten intervallien välillä. Itsepuolustuksesta inspiroituneet liikkeet ovat mukaansatempaavia kaksoispiiri- tai jaetun tilan keskittymisharjoituksia, jotka haastavat sekä kehon että mielen. Toisin kuin perinteisissä kuntosaliharjoituksissa, jokaisella harjoituksella on toiminnallinen tarkoitus – kehittää sellaista liikkuvaa voimaa, koordinaatiota ja räjähtävää voimaa, jota tarvitaan tosielämän toiminnoissa. "Mitä annat, sitä saat." Saamasi tulokset tulevat ponnisteluistasi! HYÖDYT: - Toiminnallinen koko kehon kunto - Parempi koordinaatio ja ajoitus - Henkinen keskittyminen fyysisen kuormituksen ja paineen alla - Kiinnostava vaihtoehto kuntosalin monotoniaan - Räjähtävän voiman kehittäminen Valmistaudu liikkumaan, oppimaan ja pitämään hauskaa! TUNNILLE ILMOITTAUTUMINEN VAATIMUKSET • Enimmäisosallistujamäärä: 12 • Vähimmäisosallistujamäärä: 4 Huomaa: Tämän kurssin järjestämiseen tarvitaan yleensä vähintään 4 osallistujaa. Aloitusvaiheessa kursseille voidaan kuitenkin osallistua kaksi tai enemmän henkilöitä, jos ilmoittaudutaan viimeistään klo 12.00 kurssin päivänä. TUNTIEN VARAUSMAKSUT JA EDUT Voit ilmoittautua ja maksaa: - Yksittäislippu: voimassa 1 kuukauden (KAP 01 / KCP 01) - 5 hengen paketti: voimassa 2 kuukautta + 1 ILMAINEN bonustunti (KAP 5 / KCP 5) - 10 hengen paketti: voimassa 3 kuukautta + 1 ILMAINEN bonustunti (KAP 10 / KCP 10) - Jäsenyys (4 kuukautta) ja kuukausitilausjärjestelmät (KAM ja KAS) (KCM ja KCS) - ILMAINEN ensikertalaispaketti Ikäryhmät: Aikuiset (KA), Juniorit (KC) Napsauta [VARAA nyt] -painiketta nähdäksesi ja valitaksesi hinnoittelusuunnitelmat Usean lipun paketit sisältävät verkkoyhteisön tukiryhmiä. Jäsenyys ja 10 lipun paketit sisältävät myös pääsyn jatko-oppimiseen ja tukeen yksityisten opiskeluryhmien keskustelufoorumien ja muiden kautta. Hallin sisäänpääsymaksu on voimassa koko päivän. Voit vapaasti tehdä omia harjoituksiasi missä tahansa keskuksessa, jota muut ryhmät eivät ole varanneet. TUNNIN ILMOITTAUTUMISLOMAKE: Lomaketta ei tarvitse täyttää joka kerta, kun varaat kurssin – liity vain sivuston jäseneksi (ILMAISEKSI) ja lataa Wix Mobile Members -sovellus verkkosivustoltamme. VARAA NYT! Varaa paikkasi niin kauan kuin paikkoja riittää