Human-kuntosali (Human Multi-Gym)
Yhteistyökumppanina tehtävää voima- ja kuntoharjoittelua
Palvelun kuvaus
Liity ainutlaatuiseen 60 minuutin sessioon, jossa osallistujat toimivat toistensa harjoitusvälineinä käyttäen kehonpainoa, yhteisvastusta ja pariharjoituksia voiman, koordinaation ja joukkueluottamuksen kehittämiseksi samanaikaisesti. Voima- ja kestävyysharjoittelua parin avulla. Vielä parempi, jos otat parin mukaan. Kamppailulajien harjoitusmenetelmistä inspiroituneesti parit ja pienryhmät luovat toisilleen vastusta, paikantavat liikkeitä ja osallistuvat kontrolloituihin "kilpailuihin", jotka vaativat kommunikaatiota, keskinäistä tukea ja fyysistä luottamusta. Maanläheisiä, uraauurtavia vaikutteita tulevat myös parkourista ja breakdancesta. HYÖDYT - Hauskoja pariharjoituksia - Lisääntynyt motivaatio, keskittyminen ja vastuullisuus paremman suorituskyvyn ja johdonmukaisuuden saavuttamiseksi - Toiminnallisen voiman kehittäminen - Voima- ja kestävyysharjoittelu - Henkisen sitkeyden harjoittelu Valmistaudu liikkumaan, oppimaan ja pitämään hauskaa! VAATIMUKSET • Enimmäisosallistujamäärä: 12 • Vähimmäisosallistujamäärä: 4 Huomaa: Tämän tunnin järjestämiseen tarvitaan vähintään 4 osallistujaa. Jos ilmoittautuu alle 6 henkilöä, tunti voidaan perua ja siitä ilmoitetaan mahdollisimman pian (yleensä klo 12 mennessä kyseisenä päivänä). JÄSENYYDET: Sisäänpääsymaksu on voimassa koko päivän. Voit vapaasti tehdä omia harjoituksiasi missä tahansa keskuksessa, jota muut ryhmät eivät ole varanneet tai joka on muuten ilmainen ja saatavilla. TUNTIMAKSUT JA ALENNUKSET Voit ilmoittautua ja maksaa yhden kerran kerrallaan tai ostaa 5 tai 10 kerran paketin. Nämä paketit sisältävät paitsi pääsyn erilaisiin aktiviteettitunteihin joka viikko, myös verkko-oppimisen ja tuen yksityisten opiskeluryhmiemme ja keskustelufoorumiemme kautta ja paljon muuta. TUNNIN ILMOITTAUTUMISLOMAKE: Lomaketta ei tarvitse täyttää joka kerta, kun varaat tunnin – liity vain paikan päällä jäseneksi (ILMAISEKSI) ja lataa Wix Mobile Members -sovellus verkkosivuiltamme. OVEN KURSSI Oven kulkukoodit jaetaan yksityisen Kameleonten-opiskeluryhmän kautta tai henkilökohtaisesti saapuessasi, jos olet ostanut yksittäisen lipun. VARAA NYT! Varaa paikkasi niin kauan kuin paikkoja riittää: # Verkkovaraukset kursseille >> https://www.mindsets.eu/book-online # Erikoistapahtumat (leirit ja työpajat) >> https://www.mindsets.eu/events Lisätietoja: # Viikoittainen koulutuskalenteri >> https://www.mindsets.eu/activity-calendar # Työpajat yrityksille >> https://www.mindsets.eu/courses. # Verkkokeskustelu- ja opiskeluryhmät >> https://www.mindsets.eu/groups
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Hakijat, esim. Opiskelijoiden tai muiden osallistujien on noudatettava ja kunnioitettava kurssille osallistumisen ja osallistumisen sääntöjä ja ehtoja sekä verkkosivuillamme. Kunnioitus, kohteliaisuus ja moraalinen etiikka ovat ensiarvoisen tärkeitä missä tahansa hyvässä aktiviteettiluokassa tai klubissa. Kuten aina, kunnioitus toimii molemmin puolin tai ei ollenkaan, ja keskinäinen luottamus on välttämätöntä. Harjoittelussa esiintyvä malttinsa ja vihan ilmeneminen aiheuttavat välittömän karkotuksen kyseisen päivän luokasta tai pysyvään harjoittelukieltoon, jos käyttäytyminen toistuu, tai vaikka uskotaankin, että ne todennäköisesti toistuvat. Toimintaohjeemme noudattamatta jättäminen johtaa kurinpitotoimiin ja ilmoitukseen Helsinki Kaupunki -viranomaisille. Joka tapauksessa SeTs varaa oikeuden sisäänpääsyyn (ROAR) luokanohjaajan harkinnan mukaan riippumatta perusteista ja ilman perusteluja. Heidän päätöksensä on lopullinen!
Yhteystiedot
Kameleonten
+358105796250
sets.safe@gmail.com