Taitoharjoitusten fokusryhmä (itsepuolustus)

Palvelun kuvaus

Käytännön taitoharjoituksia nopeuden ja hallinnan kehittämiseen koordinaation, kosketusherkkyyden ja trapp-taitojen harjoittelun avulla itsepuolustukseen. Tämä 60 minuutin harjoitus keskittyy nopeus- ja hallintataitoharjoituksiin, jotka ovat usein alkusoittoa täysimittaisille painitilanteille. Ne ovat keskitason silta potkunyrkkeilytyylisestä sparrauksesta judotyylisiin painitekniikoihin. Aitoa jiujitsua ja itsepuolustusharjoittelua, joka kattaa koko kirjon tekniikoita ja taitoja perustuen niiden parhaaseen käyttöön kussakin tilanteessa. Tämä ei ole kamppailulajiharjoitus, ei potkunyrkkeilyä eikä vapaaottelua. Se on kuitenkin erittäin keskittynyt harjoitus, joka keskittyy kehittämään taitoja, joita tarvitaan tekniikoiden ja taktiikoiden soveltamiseen tosielämän itsepuolustuksessa. Nämä ovat "sisäisiä taitoja", jotka antavat tekniikoille voimaa toimia. HARJOITUKSEN HYÖDYT - Henkinen keskittyminen ja tarkkuus - Nopeus ja voima - Hyökkäys- ja puolustusreaktiotaidot - Itseluottamuksen ja kyvykkyyden parantaminen Valmistaudu liikkumaan, oppimaan ja pitämään hauskaa! VAATIMUKSET • Enimmäisosallistujamäärä: 12 • Vähimmäisosallistujamäärä: 4 Huomaa: Tämän kurssin järjestämiseen tarvitaan yleensä vähintään 4 osallistujaa. Aloitusvaiheessa kursseille voidaan kuitenkin osallistua kaksi tai enemmän henkilöitä, jos ilmoittaudut viimeistään klo 12.00 kurssin päivänä. TUNTIEN VARAUSMAKSUT JA EDUT Voit ilmoittautua ja maksaa: - Yksittäislippu: voimassa 1 kuukauden (KAP 01 / KCP 01) - 5 hengen paketti: voimassa 2 kuukautta + 1 ILMAINEN bonustunti (KAP 5 / KCP 5) - 10 hengen paketti: voimassa 3 kuukautta + 1 ILMAINEN bonustunti (KAP 10 / KCP 10) - Jäsenyys (4 kuukautta) ja kuukausitilausjärjestelmät (KAM ja KAS) (KCM ja KCS) - ILMAINEN ensikertalaispaketti Ikäryhmät: Aikuiset (KA), Juniorit (KC) Napsauta [VARAA nyt] -painiketta nähdäksesi ja valitaksesi hinnoittelusuunnitelmat Usean lipun paketit sisältävät verkkoyhteisön tukiryhmiä. Jäsenyys ja 10 lipun paketit sisältävät myös pääsyn lisäoppimiseen ja tukeen yksityisten opiskeluryhmien keskustelufoorumien kautta ja paljon muuta. Hallin sisäänpääsymaksu on voimassa koko päivän. Voit vapaasti harjoitella missä tahansa keskuksessa, jota muut ryhmät eivät ole varanneet. TUNNIN ILMOITTAUTUMISLOMAKE: Lomaketta ei tarvitse täyttää joka kerta, kun varaat kurssin – liity vain sivuston jäseneksi (ILMAISEKSI) ja lataa Wix Mobile Members -sovellus verkkosivustoltamme. VARAA NYT! Varaa paikkasi niin kauan kuin paikkoja riittää.